中国酒菜醤醤女将日記
by janjan_okami
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本気ダイエット!!!
今まで何度も挫折したダイエット。
挫折だけじゃなくその度にリバウンド。

でも今回はかなりの本気ダイエット!!!


しばらくサボっていたカーブスも復活し、Yahooのダイエットダイアリーも始めましたよ066.gif


カーブスはいつもついついサボりがちになってしまうので今回は自分を追い込むためにも【アイプリ】というドリンクのモニターに登録しちゃいました012.gif
こういうドリンクです♪↓
c0145138_13254725.jpg

酵素やLカルニチンが入っているらしく運動前に飲むと効果的072.gifとのこと。
慣れるまではちょっと癖のある味だけれど慣れればパイナップル味で美味しくいただけます053.gif

そして重要なのが約3か月分のデータが必要ってところ。
途中で辞められないので、やるしかない!って感じです047.gif



Yahooのダイアリーの方は体重・体脂肪率・目標体重などがグラフで見れて結構便利072.gif

食べたものを記入してカロリー計算したら摂取と消費のカロリーバランスも分かるし、本気ダイエットにはピッタリです001.gif


私の記録はこちらです・・・が!!!
ホントの体重・体脂肪率を載せていて、ホントにホントにヤバい数値なのでドン引きしない方だけおねがいします(汗)040.gif
http://dietdiary.yahoo.co.jp/~YE0GhL8XVdur_4Li2j.wlA--/949215/
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by janjan_okami | 2009-11-28 13:58 | 女将のこと
おせちオードブルご予約受付開始いたしました!
今年もいよいよ年末ですね。

私は今年、色々あっていつもよりもさらに忙しい年末年始を迎えることになりそうですが
皆様のご予定はいかがでしょうか?


ご予定に『醤醤のおせちオードブルを食べる』をぜひいれて下さい040.gif

毎年少しずつメニューを変えていますが今年もなかなかご期待を裏切らないであろう品々が出来上がりそうです066.gif

メニューは変わっても【食べて美味しいおせち】のコンセプトは変えてませんのでご安心を。


詳しくはこちらでご確認いただけます。
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by janjan_okami | 2009-11-18 21:43 | 醤醤のこと